Takip Edin

Haber

Eyyüb Yılmaz: Kurban etini yerken dikkat edin…!

Yayınlanma tarihi

-

Kurban Bayramı’nın gelmesi ile beraber beslenme şeklimizde de ciddi bir değişiklik meydana gelmektedir. Normal beslenmemizin dışına çıktığımız bu dönemde doğru bildiğimiz yanlışlar sağlığımızı olumsuz yönde etkileyebilmektedir. Bayramla beraber kahvaltı alışkanlıklarından tutun da öğle ve akşam yemekleri ve ara öğünlerin de şekli değişmektedir. Akraba ziyaretleri, eş, dost ve ailenin ısrarı derken vücudumuz birkaç gün de olsa yoğun bir besin trafiği ile karşı karşıya kalmaktadır. BAYRAMDA HİPERTANSİYON BENZERİ KRONİK HASTALAR DİKKAT Kurban bayramında vücudumuzun birkaç gün yoğunlaştırılmış et tüketimine maruz kalmasının sağlıklı insanlar için sorun teşkil etmezken kronik hastalıkları olanlar için sorun olabileceğini ifade eden Tıbbi Beslenme Uzmanı Dr. Eyyüb Yılmaz, “Kronik hastalıkları olanların bayram süresince dikkat etmesi gereken bazı detaylar mevcut. Nedir bunlar? Beden mutfak gibidir, ne kadar kirlenirse o kadar temizlik gerekecek. Gözden kaçan konu ise kronik hastalıkların temel nedeninin atıkların temizliğindeki aksamalar olduğudur.  O zaman insan fizyolojisinin en ciddi atığı kabul görülen üre, amonyak  ve ürik asitin temizliği sorun olacaktır. Çünkü temizlik sistemleri tıkanan bir kişi için bu birkaç günlük zaman dilimi bile ciddi sağlık sorunlarını tetikleyebilir” dedi. Yılmaz, birkaç gün yoğunlaştırılmış et tükettiğimiz için vücudumuzda yoğunlaştırılmış bir asidin oluşacağını söyledi.  Dr. Yılmaz, “Bu birkaç gün içerisinde büyük bir yıkımın sele dönüşen yağmur misali olmaması için bazı tedbirlere ihtiyaç olduğunu hatırlatmak istiyorum. Nedir bunlar? Bayram günü kiraz sapı çayı için. Bir öğünde eti temizleyici kabul ettiğimiz kiraz ve vişne yenmeli. Etin sindirimini artırdığı için kuru soğan, sirkeli su tüketilmeli. Ve yediğiniz etin ağırlığının 2 katı kadar yeşil veya mor salata olmalı ama et ile birlikte yemek zorunda değilsiniz güne yaymak daha akıllıca olacaktır. Akşam yatmadan çok et yedik vücudumu çok kirlettim diye düşünüyorsanız henüz çözümler bitmedi. Bentonit veya zeolit 3-4 kaşık içilebilir. Ve varsa iyonize su cihazınız mutlaka yüksek alkali iyonize su içiniz” dedi. ETLE BİRLİKTE YOĞURT VE AYRAN TÜKETMEYİN Kurbanda kesilen hayvanın beslenmesinin de önemli olduğunu vurgulayan Dr. Yılmaz, yoğurdu ve ayranı etle çok tüketen bir toplum olduğumuzun altını çizerek, “Etle birlikte yoğurt ve ayran tüketilmemelidir. Bunlar beraber tüketilirse etin sindirimini bağırsakta yavaşlatır. Bu da etin çürümesine sebep olur. Etteki demir ile yoğurttaki kalsiyum yarışır, ikisinden de fayda göremeyiz. Ayran ya da yoğurt yerine etin yanına şalgam suyunu, ev yapımı turşuyu önerebilirim” dedi. EN AZ 2 SAAT SU İÇMEYİN Beslenme konusunda bilmemiz gerekenlerden birinin de su tüketimi olduğunu söyleyen Dr. Yılmaz, “Kurbanlık etimizi yediğimizde yemekle beraber su içmemeliyiz. Yemek yedikten sonra en az 2 saat su içmemeye özen göstermeliyiz. Eğer bu süreye uyarsak o zaman etin hakkını vermiş oluruz. Bu durum sadece kurban döneminde geçerli değildir. Genel olarak beslenme şeklimizde bu sürelere uymaya dikkat etmeliyiz” yorumunu kullandı. ETİN ÜZERİNE ASLA TATLI YEMEYİN, CİLDİNİZ YAŞLANIR Tatlı konusuna da değinen Dr. Eyyüb Yılmaz, “Etle birlikte asla tatlı yenmez. Etin üzerine tatlı yenmez. Bunun nedeni de şudur: Etin amin içeren protein yapıları tatlılardaki glikoz yapılarla birleşiyor ve aminoglikan dediğimiz bir yapı oluşuyor. Bu da cildin altına yerleşir. Cildin altında da yaşlanma bulguları oluşturur. Etle tatlının birleştirilmesi cildin yaşlanmasına neden olur. Bu yeme alışkanlığında olanların cildinde daha fazla kırışıklıklar olduğunu görebiliriz. Etle birlikte tatlının yenmesi bakteriyel kontaminasyonu da artırıyor” dedi. Karaciğerin taze tüketilen bir besin olduğunu vurgulayan Yılmaz son olarak şu bilgileri verdi: “Kurbanımızın dalağını da keser kesmez taze taze yiyebiliriz. Hayvanın etini aynı gün yediğinizde sert olur. Eğer o gün o eti yemek istiyorsanız haşlamayı tercih edin, ızgara yapmayın. Izgarayı ertesi gün tercih edebilirsiniz.

TKU MAGAZİN sitesinden daha fazla şey keşfedin

Subscribe to get the latest posts sent to your email.

Devamını oku
Yorum Yaz

Yorum Yaz

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Haber

İMDER Türkiye İş Makinaları Distribütörleri ve İmalatçıları Birliği’nin gönderisi

Yayınlanma tarihi

-

İstanbul Sanayi Odası tarafından açıklanan 2024 yılı Türkiye’nin İlk 500 ve İkinci 500 Büyük Sanayi Kuruluşları listesinde yer alarak ülkemizin sanayi gücüne değer katan tüm üyelerimizi gönülden tebrik ederiz.

Ayrıca, FORTUNE 500 TÜRKİYE 2024 listesinde yer alma başarısı gösteren üyelerimizi de kutluyor; göstermiş oldukları üstün performansın artarak devam etmesini dileriz.

Başarılarınızla gurur duyuyor, üretim gücünüzün ve vizyonunuzun daima yol gösterici olmasını temenni ediyoruz.


TKU MAGAZİN sitesinden daha fazla şey keşfedin

Subscribe to get the latest posts sent to your email.

Devamını oku

Haber

Yapay Zeka Temsilcilerini Ölçeklendirmeyi Engelleyen Görünürlük ve Kontrol Sorunu Ortadan Kalkıyor

Yayınlanma tarihi

-

ni “Agentforce Command Center”, yapay zeka temsilcilerini optimize etmek için eksiksiz bir izlenebilirlik sunuyor — yöneticilerin temsilci etkinliklerinin insan üretkenliğini nasıl geliştirdiğini yönetmesini, takip etmesini ve ölçeklendirmesini sağlıyor. Agentforce 3, Model Context Protocol (MCP) desteğiyle temsilcilerin sorunsuz şekilde birbirleriyle etkileşimini mümkün kılıyor. Genişletilmiş AgentExchange sayesinde müşteriler, AWS, Box, Cisco, Google Cloud, IBM, Notion, PayPal, Stripe, Teradata, WRITER ve diğer 30’dan fazla iş ortağının hizmetlerine erişebilecek. Agentforce 3, yeni Atlas mimarisiyle — muhakemeden performansa, güvenden düşük gecikme süresine, artırılmış doğruluk, geliştirilmiş esneklik ve Anthropic gibi doğal barındırılan LLM’ler desteğiyle — kurumsal kullanıma hazır hale geliyor. Engine, Grupo Globo, PepsiCo, UChicago Medicine ve 1-800Accountant gibi müşteriler, 100’den fazla yeni hazır sektör eylemi, esnek fiyatlandırma ve genişletilmiş erişimle hızlı şekilde değer elde ediyor. Dünyanın 1 numaralı YAPAY ZEKA CRM’i olan Salesforce (NYSE: CRM), şirketlerin ödün vermeden yapay zeka temsilcilerini ölçeklendirmelerine olanak tanıyan dijital işçi platformunun büyük bir yeniliği olan Agentforce 3’ü duyurdu. Kurumsal benimseme hızlanırken, gerçek engelleyici netleşti: ekipler temsilcilerin ne yaptığını göremiyor veya onları yeterince hızlı geliştiremiyor. Agentforce 3 bunu değiştiriyor. Ekim 2024’teki ilk lansmandan bu yana binlerce Agentforce kurulumuyla edinilen bilgiler üzerine inşa edilen Agentforce, müşterilerin şüphe götürmez bir değer sunmasına katkıda bulundu. Engine’de ortalama müşteri vaka işlem süresinin %15 azaltılması, 1-800Accountant’ta vergi sezonunun kritik haftasında idari sohbetlerin %70’inin otonom şekilde çözüme kavuşturulması ve Grupo Globo’da abone tutma oranının %22 artırılması bu başarılardan sadece birkaçı. Agentforce 3, yöneticilere yapay zeka iş gücünü izlemek, iyileştirmek ve güvenle ölçeklendirmek için ihtiyaç duydukları araçları sunuyor. Yeni “Command Center” eksiksiz izlenebilirlik, Model Context Protocol (MCP) desteğiyle tak-çalıştır entegrasyonu, 100’den fazla yeni hazır sektör eylemiyle hızlı değer üretme imkanı sunarak şirketlerin iyi işleyenleri ölçeklendirmesini, iyi işlemeyenleri düzeltebilmesini ve temsilci tabanlı yapay zekanın tam potansiyelini açıklık, kontrol ve hızla kullanabilmesini sağlıyor. Neden Önemli: YAPAY ZEKA temsilcilerinin benimsemesi hızlı bir şekilde artıyor. Çok yakında yayınlanacak Slack Workflow Index verilerine göre, son altı ayda yapay zeka temsilcisi kullanımı %233 arttı ve aynı dönemde 8.000 müşteri Agentforce’u kullanıma aldı. Ama bugüne kadar temsilci platformlarında kurumsal ölçeklendirme için gereken yönetişim, izlenebilirlik ve kontrol eksikti. Agentforce 3 bu açığı kapatıyor — kurumlara temsilci hızını bir rekabet avantajı haline getirmek için eksiksiz izlenebilirlik, güvenli entegrasyon ve kurumsal kontroller sunuyor. Salesforce Yapay Zeka’dan Sorumlu EVP ve Genel Müdürü Adam Evans: “Agentforce ile temsilcileri, verileri, uygulamaları ve meta verileri bir araya getirerek dijital işçi platformunu kurduk, binlerce şirketin temsilci tabanlı yapay zekanın faydalarını yaşamasını sağladık. Son aylarda müşterilerimizi dikkatle dinledik ve teknoloji inovasyonu alanındaki hızlı ilerleyişimizi sürdürdük. Sonuç: Agentforce 3, temsilci kurulumlarımızı bir üst seviyeye taşıyan, her kurulumda daha iyi karar verme, yüksek performans ve güven sunan bir platform. Agentforce 3, insanların ve yapay zeka temsilcilerinin birlikte çalışma biçimini yeniden tanımlayacak — üretkenlik, verimlilik ve iş dönüşümü alanında çığır açacak seviyeler sunacak.” “Agentforce Command Center” — Yapay Zeka Temsilcilerinizi İzleyin, Ölçün ve Optimize Edin Yapay zeka temsilcileri artık rutin işleri üstlenip insan ekip arkadaşlarıyla daha yakın şekilde çalışmaya başladığında, ekiplerin dijital işçi çağına özel hazırlanmış yeni bir izlenebilirlik katmanına ihtiyacı var. “Agentforce Command Center” tam da bu katman: yöneticilere temsilcilerin durumunu izlemek, performanslarını ölçmek ve çıktıları optimize etmek için eksiksiz bir izlenebilirlik sunuyor. Agentforce Studio’ya entegre olan Command Center, temsilci yaşam döngüsünü anlamak ve geliştirmek için güçlü bir araç sunuyor. • Etkileşimlerdeki kalıpları keşfederek temsilcileri optimize edin. • Temsilci aksiyonlarını izleyip gerektiğinde gerçek zamanlı müdahale edin. • Neyin iyi çalıştığını, hangi alanlarda iyileştirme gerektiğini görün. • Temsilcilerin ne yaptığını ekiplerinizin hali hazırda kullandığı araçlarda izleyin. • Her ekip için yapılandırılabilir bir Command Center sunun: yapay zeka temsilcilerini insan ekip arkadaşlarıyla yan yana izleyin. • Yapay zeka destekli geliştirme araçlarıyla temsilcileri hızlıca geliştirin ve test edin. 1-800Accountant CTO’su Ryan Teeples: “Agentforce, bu vergi sezonunun en yoğun haftasında idari sohbetlerin %70’ini otonom şekilde çözüme kavuşturdu. Bu bizim için büyük bir avantajdı. Ama bu sadece bir başlangıç. Güçlü bir kurulum temeli kurduk ve artık Agentforce’un yeni yetenekleriyle yeni temsilci deneyimlerini ve yapay zeka otomasyonlarını hızlı şekilde hayata geçiriyoruz. Yüksek izlenebilirlik sayesinde hangi alanlarda iyi gittiğimizi görüyor, gerçek zamanlı iyileştirmeler yapıyor ve desteğimizi güvenle ölçekleyebiliyoruz.” MCP ve A2A Desteğiyle Güvenli Kurumsal Bağlantı Yapay zeka temsilcileri, işletmenizin ihtiyaç duyduğu araçlarla entegre olamazsa fayda sağlayamaz. Model Context Protocol (MCP) gibi açık standartlar, temsilci entegrasyonu konusunda yeni fırsatlar sunarken yönetişim, kimlik yönetimi ve kontrol anlamında zorluklar da doğuruyor. Agentforce 3, bu sorunu açık bağlantı desteğiyle kurumsal güvenliği bir arada sunarak çözüyor — temsilcilerin ihtiyaç duyduğu kurumsal araçlara, kontrolü kaybetmeden erişmesini sağlıyor. AgentExchange Genişliyor — Temsilci Araçlarını Keşfetmeyi ve Kullanmayı Kolaylaştıran Lider “AI Agent” Ekosistemi AgentExchange, şirketlerin temsilcileriyle hızlı şekilde fayda üretmesini sağlamak için hazırlanmış lider bir yapay zeka temsilci ekosistemi. AgentExchange artık MCP sunucularını yöneten 30’dan fazla iş ortağıyla entegre edilerek müşterilerin üçüncü parti araçlarına güvenle erişmesini ve temsilcilerini Agentforce’a kolaylıkla bağlamasını sağlıyor. İlk MCP ortaklıkları arasında AWS, Box, Cisco, Google Cloud, IBM, Notion, PayPal, Stripe, Teradata, WRITER ve daha fazlası yer alıyor. Gelişmiş Atlas Mimarisiyle Kurumsal Seviyede Hazır Agentforce 3’teki her yeni yetenek, geliştirilmiş Atlas mimarisinin üzerine kurulu — düşük gecikme süresi, yüksek doğruluk, küresel erişilebilirlik ve Salesforce altyapısında doğal barındırılan LLM’ler (Anthropic vb.) desteğiyle kurumsal seviyede hazırlanmış bir temel sunuyor. Sektör Hazır Yetkinlikler — Yapay Zeka Temsilcileriyle Değer Üretmenin En Hızlı Yolu Agentforce müşterileri, artık sağlıkta hasta randevusu yönetiminden reklam teklifi hazırlanmasına, otomobil bakım desteğinden çok daha fazlasına kadar 200’den fazla hazır sektör eylemiyle yapay zeka temsilcilerinin faydalarını hızlı şekilde hayata geçirebilecek. Agentforce 3, Satış, Hizmet ve Endüstri Bulutu için yeni SKU’lar sunuyor. Kullanıcı başı fiyatlandırma ve kurumsal temsilciler için sınırsız eylem hakkı sunarak ekiplerin hızlı şekilde başlamasını ve cesurca ölçeklenmesini sağlıyor. Güvenilir Uzmanlar ile Agentforce’u Güvenle Uygulama ve Ölçeklendirme Salesforce iş ortakları ekosistemi — Accenture, Deloitte Digital, NeuraFlash, PwC ve diğerleri — bugüne kadar binlerce Agentforce kurulumunda müşterilere rehberlik etti. 272.000 sertifikalı uzmanla, işletmelerin yönetişim ilkelerini koruyarak yapay zeka temsilcilerinin başarılı şekilde devreye almasına ve iş etkisini artırmasına katkı sağlıyor. PepsiCo Strateji ve Dönüşüm Başkanı Athina Kanioura: “Agentforce, temsilci tabanlı yolculuğumuzda PepsiCo için çok büyük bir adım. Salesforce Data Cloud sayesinde tüm verilerimizi bir araya getirerek müşterileri ve operasyonlarımızı eksiksiz şekilde görüyoruz. Bu görünürlük, stratejik kararlarımızı geliştirmemizi, etkileşimi güçlendirmemizi ve faaliyet gösterdiğimiz tüm pazarlarda daha büyük değer üretmemizi sağlıyor.”

TKU MAGAZİN sitesinden daha fazla şey keşfedin

Subscribe to get the latest posts sent to your email.

Devamını oku

Haber

Tecdelioğlu’ndan İhracatçılara Uyarı “Suriye’ye Geç Kalmayın!”

Yayınlanma tarihi

-

İMMİB Başkanı Çetin Tecdelioğlu, ihracatçıları yeni pazarlar konusunda uyardı: “Suriye için geç kalmayın, ABD’ye odaklanın.”   İMMİB öncülüğünde düzenlenen ‘İhracatın Finansmanı’ toplantısında konuşan Tecdelioğlu, yüksek faiz ve düşük kur ortamında üretimin durmaması gerektiğini vurguladı. Suriye pazarı için “geç kalmayın”, ABD için “potansiyeli değerlendirin” çağrısı yaptı. Eximbank, 52 milyar dolarlık destek hedefliyor.

TKU MAGAZİN sitesinden daha fazla şey keşfedin

Subscribe to get the latest posts sent to your email.

Devamını oku

Trend olan