Haber
YENİ YILA “YENİ BİR BEN” YARATARAK GİRİN!
Yeni yıl, herkes için yeni hedeflerin ve yenilenmenin başlangıcı olarak mihenk taşı rolü oynar. Eczacı Homeopat Ezgi Nevçehan, 2024 yılına “Yeni Bir Ben Yaratarak Girin!” diyerek herkesi yenilenmeye davet ediyor. Nevçehan, yepyeni bir yıla girerken önceki deneyimlerden edinilen tecrübeler ile ‘’ Yeni bir ben!’’ oluşturabilmek için nelerin mümkün olacağını Sigmund Freund’un “Evrendeki en büyük gösteri sen aklını keşfettiğin anda başlar.” sözüyle pekiştirerek hayat kalitesini arttırmanın önemine dikkati çekiyor.
Peki, yeni bir ben için neler gerekli?
İlk olarak Nevçehan, ‘yeni bir ben’ farkındalığı için şu soruları yöneltiyor:
- Huzurlu musunuz? Evinizde, ruhunuzda, zihninizde dirlik ve birlik var mı?
- Mutlu musunuz? En son ne zaman mutlu hissettiniz? Mutluluğunuzu etrafınıza yansıtabiliyor musunuz?
- Peki ya siz sağlıklı mısınız? Dünya Sağlık Örgütü’nün tanımına göre sağlık, ‘’Sadece hastalık ve sakatlığın olmayışı değil, bedensel, ruhsal ve sosyal yönden tam bir iyilik halinde olma sürecidir. ‘’ Sağlıklı ve iyi olma hali, bütüne fayda sağlayıp yaşamın içinde sağlıklı akarken aynı zamanda da yaşayan her şeye dokunabilmektir.
- Öncelikle aldığınız kararların, niyetlerin size iyi geleceğine inanmalısınız.
- Hedefiniz neyse önce niyet etmelisiniz. Niyet ederek odaklandığınız her konu amacına ulaşacaktır.
- Karar almak yetmez. Kararlarınızı hayata geçirirken net, belirli ve iyi planlanmış bir hareket eylemi oluşturmalısınız. Ziya Gökalp bu fikre çok güzel yaklaşır ve der ki; ‘’ Düşünmek ve söylemek kolay, fakat yaşamak hele başarı ile sonuçlandırmak çok zor olandır. Zoru başarın!’’
- Kararlarınızı alırken olumlu ifadeler kullanın ve bunları düşleyin. Başarısız deneyimleri değil, başaracağınızı düşünün. Ders alınmış başarısızlığın, başarı olduğunu unutmayın.
- Çevrenizin desteğini istemekten çekinmeyin çünkü Amit Ray’ın da dediği gibi ‘’ Güneş, çiçekleri dünyaya getirmek için toprakla iş birliği yapar.” Yardım etmekten de istemekten de çekinmeyin.
- Ve tabii ki değiştirmek istediğiniz ne varsa bunların yerine yeni alışkanlıklar kazanmanın yollarını bulun. Neleri alışkanlık haline getirirseniz hayatınızın bunlardan oluşacağını unutmayın.
- Gerektiğinde “Evet’’, gerektiğinde “Hayır” deyin.
- Derin nefes alın, şükredin ve kendinize ve sevdiklerinize “Seni Seviyorum.”deyin ve her ne olursa olsun ‘’Seveceğim… ‘’ deyin.
Bu adımları uygulamanın kendini yenilemede etkili rol oynadığını belirten Ezgi Nevçehan, hayat yolculuğundaki her sıkıntılı durumu içtenlikle kabullenebilmenin, çözüme giden yolda ilk adım olduğunu söylüyor.
Ve Ezgi Nevçehan, “Tüm bu söylediklerimi kendinizin ve sevdiklerinizin yaşamında mümkün kılmak için her bir bireyin biricik ve özel olduğunu bilerek doğanın eczanesinden size özel önerilerim var. Siz de “Yeni Bir Ben” diyerek çıktığınız bu serüvende, yepyeni bir deneyime şans vermek istiyorsanız çeyrek asırdır beyaz önlüğünü üzerinde taşıyan bana, ruhunuzdan, bedeninize kadar tüm benliğinize sirayet edecek önerilerime kulak verin.” diyor.
TKU MAGAZİN sitesinden daha fazla şey keşfedin
Subscribe to get the latest posts sent to your email.
Haber
Canlı Yayın ve Prodüksiyon Hizmetleriyle Etkinliklerinizi Ulaştırın
En son İletişim haberleri ve son dakika İletişim gelişmelerini DHA’da bulabilirsiniz. Güncel İletişim gelişmeleri ve en son haberleri takip etmek için tıklayın.
Organizasyonlarınızın canlı yayınlarını uydu ve internet aracılığıyla haber abonelerine ve hedeflediğiniz medya platformlarına ulaştırıyoruz. Ku Band uydu yayını ile birden fazla noktadan, çok kameralı ve Jimmy jib seçenekleriyle profesyonel canlı yayın hizmeti sunuyoruz. Yayın içeriği ve frekansı, DHA aboneleri ve tüm medya ile paylaşılmakta. Ayrıca, uydu yayını internet bağlantısıyla web ve sosyal medya sayfalarına yüksek kalitede aktarılmaktadır. Ka Band internet yayını hizmetimizle de 2 kameralı, rejili canlı yayın imkanı sağlıyoruz. Yayın içeriği ve bağlantı linki, DHA aboneleri ve medya ile paylaşılmakta, internet bağlantısı olan tüm cihazlardan izlenebilmektedir. Yüksek hızlı mobil internet üzerinden gerçekleştirilen 4.5G mobil yayını ile de canlı yayın kameramızla yüksek kaliteli yayınlar yapıyoruz. Yayın bağlantısı, internet erişimi olan her cihazdan izlenebilirken, web ve sosyal medya sayfalarına da yüksek kalitede aktarım sağlanmaktadır. Stüdyo prodüksiyon hizmetimiz ise rejili bant kaydı veya uydu üzerinden canlı yayın yapma imkanı sunuyor. Bu yayınlar, yayın bağlantısı ile web ve sosyal medya sayfalarına yüksek kalitede aktarılmakta. Etkinliklerinizi takip etmek için kamera operatörü ve foto muhabiri ile destek sağlıyor, görüntülerin montajlanarak teslim edilmesini veya talep edilen medya platformlarına servis edilmesini sağlıyoruz.
TKU MAGAZİN sitesinden daha fazla şey keşfedin
Subscribe to get the latest posts sent to your email.
Haber
Hepsiburada, Mardin Bienali’nde Genç Yetenekleri Sanatla Buluşturuyor
Hepsiburada, bu yıl 7’ncisi düzenlenen ve 15 Mayıs-21 Haziran tarihleri arasında gerçekleşecek Mardin Bienali kapsamında hayata geçirilen Çocuk Atölyeleri’nin destekçisi oldu. Platform, çocukların ve gençlerin eğitim, bilim, teknoloji ve sanata erişimini destekleyen Bir Gülüş Yeter projesi kapsamında, bienal süresince çocukları sanatla buluşturacak.
Hepsiburada, bu yıl 15 Mayıs-21 Haziran tarihleri arasında düzenlenen 7. Mardin Bienali’nde çocuklar için özel atölyeler sunuyor. Çocukların eğitim, bilim, teknoloji ve sanata erişimini destekleyen ‘Bir Gülüş Yeter’ projesi kapsamında gerçekleştirilen atölyeler, GÖKzemin teması etrafında şekillendi. Bu atölyelerde çocuklar, gökyüzünü kendi bakış açılarıyla resmederken, yaşadıkları kenti yeniden yorumlama fırsatı bulacaklar. Atölyeler, Mardin’deki sanatçılar tarafından yürütülecek ve çeşitli mekanlarda gerçekleştirilecek. Katılımcılar, bienal kavramı, doğa, mimari gibi konular üzerinde sanatla etkileşimde bulunacaklar. Hepsiburada, bu etkinliklerle çocukların Mardin’in kültürel mirasıyla bağ kurmalarını ve kendi dünyalarını ifade etmelerini teşvik ediyor. Hepsiburada’nın Kurumsal İlişkiler, İletişim ve Sürdürülebilirlik Başkan Yardımcısı Cem Tanır, sosyal etki yaklaşımının çocuklar ve gençler için farklı alanlarda çalışmalar yürütmeyi hedeflediğini belirtti. Tanır, ‘Bir Gülüş Yeter’ projesiyle çocukların eğitime, sanata ve bilime erişimini desteklemenin büyük bir yatırım olduğunu vurguladı. Mardin Bienali Çocuk Atölyeleri Koordinatörü Ezgi Tek, çocukların bienalin sadece izleyicisi değil, aynı zamanda aktif katılımcıları olmalarının önemine dikkat çekti. Çocuklar, etkinlikte sanatın kendilerine yakın olduğunu deneyimleyerek, kendi hayal güçlerini kullanma fırsatı buldular. Etkinliğe katılan çocuklardan Amir Ensar Aşar, resim yapmanın keyifli olduğunu belirtirken, Alin Filiz ise etkinlikte öğrendiklerini ve yapılan sanat eserlerini paylaşarak teşekkür etti.
TKU MAGAZİN sitesinden daha fazla şey keşfedin
Subscribe to get the latest posts sent to your email.
Haber
Diliskelesi Sahili Projesinde İlk Adım Atıldı
Diliskelesi sahilinde ikinci etap projeleri için ilk kazma vuruldu; sosyal yaşam alanları ve yürüyüş yolları geliyor.
Dilovası Belediyesi, Diliskelesi sahilinin ikinci etap projeleri için ilk kazmayı vurdu. Proje kapsamında, sahil düzenlemeleri, yürüyüş yolları, dinlenme alanları ve sosyal donatı noktaları oluşturulacak. Bu çalışmaların, özellikle Diliskelesi bölgesine önemli bir katkı sağlaması ve ilçenin sosyal ve görsel yapısını değiştirmesi bekleniyor. Belediye Başkanı Ramazan Ömeroğlu, projeye ilişkin yaptığı açıklamada, seçim beyannamesinde verilen sözleri yerine getirmenin mutluluğunu yaşadıklarını belirterek, Dilovası’nın geleceği için sürekli çalıştıklarını ifade etti. Ömeroğlu, “Diliskelesi sahil ikinci etap projesi, vatandaşlarımızın uzun yıllar keyifle kullanacağı, çocukların güvenle oynayabileceği ve ailelerin huzur içinde vakit geçirebileceği bir yaşam alanı olacak” dedi. Ayrıca, ilçenin sadece sanayi ile değil, sosyal yaşam alanlarıyla da örnek bir kent olması için yoğun çaba harcadıklarını vurguladı. Projenin, Dilovası’nın geleceğine önemli bir yatırım olduğunu dile getiren Ömeroğlu, “Her geçen gün gelişen ve değişen bir ilçeyiz. Bu değişime uygun projeleri hayata geçirmek için çalışıyoruz. İnsanlarımızın denizle buluşabileceği, sosyal hayatlarını daha kaliteli yaşayabileceği alanları artırmayı hedefliyoruz” şeklinde konuştu. Projede emeği geçen Kocaeli Büyükşehir Belediye Başkanı Tahir Büyükakın ve teknik ekibe teşekkür eden Ömeroğlu, çalışmaların hızlı bir şekilde devam edeceğini ve projeyi en kısa sürede vatandaşların hizmetine sunmayı planladıklarını belirtti. Ömeroğlu, “Vatandaşlarımızın yıllardır beklediği bu yaşam alanını tamamlayarak, çocukların neşeyle koştuğu, gençlerin keyifle vakit geçirdiği, ailelerin huzur bulduğu bir sahil alanını ilçemize kazandıracağız. İlçemiz için üretmeye, çalışmaya ve hizmet etmeye devam edeceğiz” dedi.
TKU MAGAZİN sitesinden daha fazla şey keşfedin
Subscribe to get the latest posts sent to your email.
-
1 Konu 1 Konuk5 yıl önceSarılar Group’un Genç Yöneticisi Hanifi Gürbüz: Yatırım Odaklıyız, Covid-19 Sürecinde Bile Çalışmalarımız Devam Ediyor…!
-
Özel Haber4 yıl önceELFATEK’TEN AKİBA
-
Ağır Yük Taşıma Araçları5 yıl önceGEMLİK AKTAŞ-1 LOJİSTİK’İN GURUR GÜNÜ
-
Özel Haber5 yıl önceHASANKEYF’TEKİ TARİHİ TAŞIYAN ÇABA MİSNAK, DÜNYADA YAPILAMAYANI YAPARAK HEM TARİHİ TAŞIDI HEM DE TARİHE GEÇTİ
-
Özel Haber5 yıl önceSalih Kodaman: Müşteriye verdiğimiz güven, bizim en büyük farkımız
-
Son Dakika5 yıl önceDüzce eşrafından Sadettin Kayışoğlu vefat etti.
-
Son Dakika5 yıl önceHareket Turquality ile Globaldeki Gücüne Güç Katacak
-
Sektörel Gündem5 yıl önceÖzbay Hidromekanik Yöneticisi Ertan Katık: Bir ömrü sektöre verdim
